汇报:一年了

来源: 2019-10-14 05:39:02 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (1564 bytes)

去年差不多在这个时候的某一天,没有做任何事情或明显的其他诱因,十年溏便突然消失。今年初我写出来:(https://bbs.wenxuecity.com/health/826943.html)

后来有位我非常尊敬的本坛中医告诉我,由于五运六气之类的原因,我的肠胃今年不会太好,让我做好思想准备。我想特地汇报一下,一年了,一直都好,一次溏便都没有出现,除了那次带状疱疹外,也没有便秘。

和过去几年比,无论是吃的东西种类还是量,都没有变化。工作强度、心态等也都没有变化。原来每周或每两周喝一小杯红酒,今春以来不再喝,但这是在变化出现以后的事情。

反思,12月的带状疱疹和关节疼痛也许与消化系统的变化有关,自己身体的其他部分都无法立即适应这个突然的变化,就出了问题。我还写了个“返老还童”帖,讲到年轻时的体味和脚臭卷土重来。而5月份开始吃黄芪后,出汗少了,就不那么明显了。膝关节也完全回复了正常。我的理解是,经过一段时间,整个身体现在已经适应了消化系统的变化。

应该是和肠道细菌相关(欲兄有分析),但为什么会在某一天突然出现变化,至今是谜。

不管怎么样,一年了,应该是很稳定的了。

所有跟帖: 

先祝贺你溏便消失!锻炼和走路就会改善肠胃功能,我认为这是关键。锻炼,你一字没提。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 10/14/2019 postreply 06:24:22

七八年前我的运动量比现在大,那时打网球和羽毛球,现在主要只打乒乓球 -dudaan- 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 dudaan 的个人群组 (0 bytes) () 10/14/2019 postreply 06:40:26

楼主是常年业余运动员,前几天他还透露当过外国乒乓球队陪练。觉得是他的免疫系统随年龄变化,到了一个临界点,引发 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (347 bytes) () 10/14/2019 postreply 06:54:06

我的一位好友认为我可能经历了一个比较漫长的男性更年期 -dudaan- 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 dudaan 的个人群组 (131 bytes) () 10/14/2019 postreply 07:14:15

感觉经常锻炼,而且锻炼强度大的,容易有这种情况。不知你的好友是否这样? -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 10/14/2019 postreply 07:17:28

我的乒乓球友,打得比我好。 -dudaan- 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 dudaan 的个人群组 (0 bytes) () 10/14/2019 postreply 08:13:28

按这逻辑,专业运动员。跑马之类人大多便溏? 请教练来回答。。 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (0 bytes) () 10/14/2019 postreply 09:15:29

不赞成你的理解。我是在评论楼主朋友的看法, -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (255 bytes) () 10/14/2019 postreply 09:40:02

你意思经常锻炼且锻炼强度大的到这年龄都会“五六年的时间身体很多地方都不对了”? 逻辑更不对啦 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (140 bytes) () 10/14/2019 postreply 09:43:52

你溏便的逻辑我认为是错的。事情一件一件来,别东拉西扯,你现在还认为你开始的关于溏便的看法对吗? -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 10/14/2019 postreply 09:49:14

唉,真懒得跟你说,无论如何你是凭想象,推理逻辑不符合实际。 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (0 bytes) () 10/14/2019 postreply 09:52:18

懒得认错? -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 10/14/2019 postreply 09:53:04

建议反复读上面贴,是你表达和逻辑。。? -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (0 bytes) () 10/14/2019 postreply 10:09:57

别东拉西扯,再问你一句,我不再回帖,你是否还认为你关于溏便的看法是对的? -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 10/14/2019 postreply 10:14:28

怎的,还得别人帮你缕逻辑啊? -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (2568 bytes) () 10/14/2019 postreply 10:21:41

你俩不要吵了 -米兰之夜- 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (288 bytes) () 10/14/2019 postreply 10:25:54

我本想打住,你看哪位说的啥。 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (0 bytes) () 10/14/2019 postreply 11:04:01

对不起各位朋友,我真不希望这个帖会让大家争论起来 -dudaan- 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 dudaan 的个人群组 (322 bytes) () 10/14/2019 postreply 10:25:47

就是费纸,一年下来也不少银子呢 -米兰之夜- 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (201 bytes) () 10/14/2019 postreply 10:27:03

我在想,对于相信“排毒”的人来说是不是更好? -dudaan- 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 dudaan 的个人群组 (0 bytes) () 10/14/2019 postreply 10:32:31

当然好,这是实战 -米兰之夜- 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (140 bytes) () 10/14/2019 postreply 10:38:06

在初中时期,俺和几位好友天天早上跑5K,都有腹泻问题。纯业余爱好,有专业人士指导下的非正规训练。大约与电解质紊乱有关 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 10/14/2019 postreply 17:07:58

运动后、长跑后拉肚子,相当常见的现象。 " Runner's diarrhea"... 知乎上有不少例子 -虎嗅蔷薇- 给 虎嗅蔷薇 发送悄悄话 虎嗅蔷薇 的个人群组 (120 bytes) () 10/14/2019 postreply 17:52:22

谢谢科普 -fuz- 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 fuz 的个人群组 (0 bytes) () 10/15/2019 postreply 05:05:21

长跑会加速肠蠕动没错。若长跑后就腹泻,猜可能身体本身就有潜在问题。 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (0 bytes) () 10/16/2019 postreply 11:19:19

有道理 -吃与活- 给 吃与活 发送悄悄话 吃与活 的博客首页 吃与活 的个人群组 (235 bytes) () 10/14/2019 postreply 09:35:55

不能苟同 -米兰之夜- 给 米兰之夜 发送悄悄话 米兰之夜 的博客首页 米兰之夜 的个人群组 (1908 bytes) () 10/14/2019 postreply 08:20:24

就杜班案例你展开说说看怎么中医理论思维从根本上有问题?你的结论出来得莫名其妙。 -kai2002- 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 kai2002 的个人群组 (0 bytes) () 10/14/2019 postreply 15:56:19

能否请你根据五运六气的说法,预测一下明年、后年中国是否有西医无法预计的类似非典那样严重呼吸道传染病大流行?美国又会如何? -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (836 bytes) () 10/14/2019 postreply 19:38:39

你先搞清楚什么是中医理论和思维,放着辨证论证光明大道不去看,为了打击中医去钻五运六气的牛角尖 -kai2002- 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 kai2002 的个人群组 (664 bytes) () 10/14/2019 postreply 22:01:22

你比坛子里的一些中医强很多,承认中医理论中有片面和走偏的。这一条,顶! -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (603 bytes) () 10/14/2019 postreply 23:16:21

我对五运六气也不在行 -有点儿闲- 给 有点儿闲 发送悄悄话 有点儿闲 的博客首页 有点儿闲 的个人群组 (306 bytes) () 10/15/2019 postreply 08:34:39

我的 -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (131 bytes) () 10/14/2019 postreply 07:37:09

“和过去几年比,无论是吃的东西种类还是量,都没有变化”。 我不信!我自己而言,近3-4年,变化最大的就是吃的。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (1522 bytes) () 10/14/2019 postreply 09:37:58

花生米很好啊,为啥不吃了?nuts里只爱吃花生米和开心果。 -nowayitsover- 给 nowayitsover 发送悄悄话 nowayitsover 的个人群组 (0 bytes) () 10/15/2019 postreply 09:13:53

应该是荷尔蒙分泌改变且稳定了 -julie116- 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 julie116 的个人群组 (0 bytes) () 10/14/2019 postreply 09:57:38

人本来就应该可以自我恢复,但错误的应对导致加重,超出了自愈范围。你大概一直做对了什么,不是去年前年,而是之前,逐步恢复了脾肾阳气 -kai2002- 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 kai2002 的个人群组 (0 bytes) () 10/14/2019 postreply 10:49:20

他的便溏是湿热引起,你看看他的旧帖。 -有点儿闲- 给 有点儿闲 发送悄悄话 有点儿闲 的博客首页 有点儿闲 的个人群组 (0 bytes) () 10/14/2019 postreply 11:04:12

高!闲医生,你把证据拿出来,讲讲分析过程,让我们也长点见识。我不懂湿热,正好用这个例子学习学习。先谢谢! -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 10/14/2019 postreply 11:32:56

渡编年初旧贴,我打不开,好像不存在了。带状疱疹就是湿热的表现吧。我没读旧贴,直接瞎猜。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 10/14/2019 postreply 11:51:54

带状疱疹是病毒的表现 -桃花好运- 给 桃花好运 发送悄悄话 桃花好运 的个人群组 (0 bytes) () 10/14/2019 postreply 11:53:40

谢桃花纠正! -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 10/14/2019 postreply 12:29:36

带状疱疹由病毒引起是西医的说法 -有点儿闲- 给 有点儿闲 发送悄悄话 有点儿闲 的博客首页 有点儿闲 的个人群组 (95 bytes) () 10/14/2019 postreply 13:10:14

旧贴看这里。。。 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (124 bytes) () 10/15/2019 postreply 04:42:54

好人啊!谢谢!忙完必读! -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 10/15/2019 postreply 05:23:24

他的旧帖详细描述过他的便溏,你翻翻看 -有点儿闲- 给 有点儿闲 发送悄悄话 有点儿闲 的博客首页 有点儿闲 的个人群组 (313 bytes) () 10/14/2019 postreply 13:06:54

谢谢回答!我就不深究了,你说的这些,我懂了/学习了就行了。 -lawattaction- 给 lawattaction 发送悄悄话 lawattaction 的个人群组 (0 bytes) () 10/14/2019 postreply 14:17:38

维生素C性凉,入肺,大肠,肝胆经。很好奇,根据是什么呢?古书是不会提到维生素C的。 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 10/14/2019 postreply 20:09:22

不仅仅维生素C,中医古书没有提到的中药很多 -有点儿闲- 给 有点儿闲 发送悄悄话 有点儿闲 的博客首页 有点儿闲 的个人群组 (370 bytes) () 10/14/2019 postreply 20:44:02

我问的目的就是想知道根据什么来判断性热性凉,归经,等等。既然古书没有提到,那么判据是什么呢? -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 10/14/2019 postreply 21:00:21

这个要用人的身体试,然后其他中医也能验证就可以了。 -kai2002- 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 kai2002 的个人群组 (0 bytes) () 10/14/2019 postreply 22:10:08

换句话说,就是根据疗效。 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (0 bytes) () 10/14/2019 postreply 23:23:06

你既不齿中医的阴阳五行理论,也不屑中药的性味归经 -有点儿闲- 给 有点儿闲 发送悄悄话 有点儿闲 的博客首页 有点儿闲 的个人群组 (200 bytes) () 10/15/2019 postreply 04:58:08

嘿嘿,我回复很简单,不屑不信心理排斥的请远离,这也是”不治“范畴,没人用枪逼着。。 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 pickshell 的个人群组 (483 bytes) () 10/15/2019 postreply 05:53:46

你说这话,有些地方有误解。我没有不屑性味归经,可以找出旧帖查看。我确实反复追问过坛子里的人和中医,他们既然 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 欲千北 的个人群组 (710 bytes) () 10/15/2019 postreply 06:00:33

不用翻旧帖,本页上面不就有你否定中医理论的帖子吗 -有点儿闲- 给 有点儿闲 发送悄悄话 有点儿闲 的博客首页 有点儿闲 的个人群组 (1285 bytes) () 10/15/2019 postreply 08:24:31

祝贺! -锅沿- 给 锅沿 发送悄悄话 锅沿 的个人群组 (0 bytes) () 10/14/2019 postreply 13:08:03

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