汇报：一年了

去年差不多在这个时候的某一天，没有做任何事情或明显的其他诱因，十年溏便突然消失。今年初我写出来：（https://bbs.wenxuecity.com/health/826943.html）

后来有位我非常尊敬的本坛中医告诉我，由于五运六气之类的原因，我的肠胃今年不会太好，让我做好思想准备。我想特地汇报一下，一年了，一直都好，一次溏便都没有出现，除了那次带状疱疹外，也没有便秘。

和过去几年比，无论是吃的东西种类还是量，都没有变化。工作强度、心态等也都没有变化。原来每周或每两周喝一小杯红酒，今春以来不再喝，但这是在变化出现以后的事情。

反思，12月的带状疱疹和关节疼痛也许与消化系统的变化有关，自己身体的其他部分都无法立即适应这个突然的变化，就出了问题。我还写了个“返老还童”帖，讲到年轻时的体味和脚臭卷土重来。而5月份开始吃黄芪后，出汗少了，就不那么明显了。膝关节也完全回复了正常。我的理解是，经过一段时间，整个身体现在已经适应了消化系统的变化。

应该是和肠道细菌相关（欲兄有分析），但为什么会在某一天突然出现变化，至今是谜。

不管怎么样，一年了，应该是很稳定的了。