这种配方，对孩子和大人都没啥好处。四岁，开始口腔定型期，应以啃嚼为主。儿童营养以鱼肉蛋奶为主，过多豆类影响发育。

来源: fuz 于 2019-10-06 17:30:10 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (727 bytes)
本帖于 2019-10-07 05:08:15 时间, 由普通用户 fuz 编辑

去查各种儿童主辅食谱，很少豆类成份。

 

即便成人，不同季节，不同的身体状况，应选用相应的豆类。

我和喜鹊家的属于特殊情况，前几年患癌症。在治疗及恢复期服用易消化营养全面的饮食，如杂粮粥、混合果蔬汁。以期保养身体，维持良好的机能状态。现在逐渐向正常饮食过渡。

 

附：

孩子是在玩、动中成长的，应该鼓励孩子多些户外活动，多与其它小朋友互动。玩累了，自然吃得多。

关掉电视，尤其各种游戏，那东东百害而无一益。

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