这种配方,对孩子和大人都没啥好处。四岁,开始口腔定型期,应以啃嚼为主。儿童营养以鱼肉蛋奶为主,过多豆类影响发育。
去查各种儿童主辅食谱,很少豆类成份。
即便成人,不同季节,不同的身体状况,应选用相应的豆类。
我和喜鹊家的属于特殊情况,前几年患癌症。在治疗及恢复期服用易消化营养全面的饮食,如杂粮粥、混合果蔬汁。以期保养身体,维持良好的机能状态。现在逐渐向正常饮食过渡。
附:
孩子是在玩、动中成长的,应该鼓励孩子多些户外活动,多与其它小朋友互动。玩累了,自然吃得多。
关掉电视,尤其各种游戏,那东东百害而无一益。
