压胆固醇的药 Lipitol 很有效, 但是用了以后就离不开了,

我的胆固醇是在边缘高的范围,现在是一用药就下来, （很小剂量）但是一停就上去,我想试试大蒜精这类的东西. 哪位有点经验? 还有,最近我记得有消息说,FDA 已经重新定义了对胆固醇的限制,  当时在旅行, 没很注意.那么有没有关于新的标准的消息?

所有跟帖： 

• 没啥好恭喜的, 不吃药才该恭喜. -Tendy- ♂ (0 bytes) () 06/04/2016 postreply 07:11:29

• 边缘高是神马意思？先努力一下在饮食运动中下功夫，Lipitor 能不吃就别吃。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 06/04/2016 postreply 09:02:26

• 当今大多影响大众健康的都是慢性疾病，如果通过改变生活习惯（包括饮食锻炼等） -恶俗老狼- ♂ (302 bytes) () 06/04/2016 postreply 08:00:04

• 过度治疗 -likemywxc- ♂ (71 bytes) () 06/04/2016 postreply 08:13:18

• 既然在边缘，不妨服用膳食纤维，比如 psyllium husk fiber ， 可能有效。安全，便宜，方便。 -欲千北- ♂ (53 bytes) () 06/04/2016 postreply 08:32:02

• 所以我用剂量才５毫克.边缘高(Cholesterol total 220, Triglycerides 180, LDL13０ -Tendy- ♂ (247 bytes) () 06/04/2016 postreply 09:06:41

• 你可以自己算算10年患心血管病风险，用NIH网上的计算器 -吃与活- ♂ (86 bytes) () 06/04/2016 postreply 10:13:50

• 这个真好，俺是1%，明天开始吃螃蟹,　哈哈 -xiaoxiao2013- ♀ (0 bytes) () 06/04/2016 postreply 10:53:29

• 对！ -吃与活- ♂ (44 bytes) () 06/04/2016 postreply 11:04:50

• 这种风险计算器三年前就让我感到不少困惑，一直觉得看不懂，因为我发现 -虎嗅蔷薇- ♀ (1174 bytes) () 06/04/2016 postreply 16:08:33

• 人算不如天算。心血管系统一切正常来一个车祸啥的，。。。 -Gbdjw- ♀ (137 bytes) () 06/04/2016 postreply 16:45:03

• 谢谢你的信息。我觉得这种计算器开发时是有一定依据的，不过新的结果出来，作者就该修正。 -吃与活- ♂ (218 bytes) () 06/04/2016 postreply 17:19:20

• "不该故意过高估算风险" - of course not intentionally -虎嗅蔷薇- ♀ (238 bytes) () 06/04/2016 postreply 18:31:12

• 修正 will take time and need more evidence - more studies -虎嗅蔷薇- ♀ (0 bytes) () 06/04/2016 postreply 18:41:59

• 说得好！ -吃与活- ♂ (0 bytes) () 06/04/2016 postreply 19:18:42

• “所有年龄超过67岁的男人即使血脂血压都正常的也该吃药了？？？” ＝＝ -蓍草为yarrow- ♀ (170 bytes) () 06/04/2016 postreply 17:45:48

• 当然过度治疗也是一个很普遍的问题。 -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 06/04/2016 postreply 17:52:47

• I think in clinical practice the majority of doctors will not -虎嗅蔷薇- ♀ (481 bytes) () 06/04/2016 postreply 20:18:00

• 基本同意。 -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 06/04/2016 postreply 23:11:39

• 可是你链接的那个网站说，只能计算20-59岁的终身风险。 -恶俗老狼- ♂ (116 bytes) () 06/04/2016 postreply 17:55:33

• You can run 10-year risk up till age 79, life time risk is for u -虎嗅蔷薇- ♀ (124 bytes) () 06/04/2016 postreply 18:21:24

• The paper is re 5-year risk, PCE prediction is more accurate for -虎嗅蔷薇- ♀ (380 bytes) () 06/04/2016 postreply 18:23:33

• 多谢指点，学习啦！ -恶俗老狼- ♂ (116 bytes) () 06/04/2016 postreply 19:02:51

• 一般的讲，运动会导致血压降低的吧。你这个算是特例？ -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 06/04/2016 postreply 10:15:03

• 运动时和运动后血压升高是正常生理反应 -吃与活- ♂ (123 bytes) () 06/04/2016 postreply 10:23:53

• 你是对的。 -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 06/04/2016 postreply 10:27:53

• Live defensively! 你的思路很好，我的思路也类似，争取把活着的每天过好，争取不要 -蓍草为yarrow- ♀ (83 bytes) () 06/04/2016 postreply 10:56:29

• 所以我用剂量才５毫克 -ROPER- ♂ (110 bytes) () 06/04/2016 postreply 22:07:57

• 从饮食上下手完全可以降低胆固醇，多食oat (燕麦)，grapefruit, purple onion。减少鸡蛋，cheese -极乐净土- ♀ (152 bytes) () 06/04/2016 postreply 13:02:18

• 呵呵！静待下一次血检报告。。。紫洋葱有什么特别讲究吗？ -御用文人- ♀ (0 bytes) () 06/04/2016 postreply 14:58:30

• 问好御姐，我素食，但上次体检低密胆固醇高，医生认为可能是低代谢率引起的，紫洋葱增加身体新陈代谢率和血液循环。。 -极乐净土- ♀ (225 bytes) () 06/04/2016 postreply 16:18:53

• 那就等待下一次你的化验值吧。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 06/04/2016 postreply 19:17:42

• 您如果具有代谢综合症，或者。。。 -御用文人- ♀ (1764 bytes) () 06/04/2016 postreply 14:08:15

• 谢谢分享。请问这个标准的来源是哪里？如果TG为69, HDL-C 58, -蓍草为yarrow- ♀ (261 bytes) () 06/04/2016 postreply 15:10:58

• 代谢综合症 -御用文人- ♀ (102 bytes) () 06/04/2016 postreply 15:55:06

• 谢谢！ -蓍草为yarrow- ♀ (0 bytes) () 06/04/2016 postreply 17:53:06

• 鱼油降胆固醇的。 你试过没有？ 但是要好的。Costco买的不行的。 -今今- ♀ (0 bytes) () 06/04/2016 postreply 23:57:17

• 这个是处方鱼油。 挪威产的。 -今今- ♀ (88 bytes) () 06/05/2016 postreply 00:07:46

• 真有这么大差别，您有两者所致的化验值为证吗？ -御用文人- ♀ (0 bytes) () 06/05/2016 postreply 08:29:44

• 我没有。但是网上有很多试验鱼油的视频。看了之后我就把Costco买的大瓶扔了。 -今今- ♀ (0 bytes) () 06/05/2016 postreply 21:52:31

• 看了视频之后我吃鱼油一定用宝丽隆杯子试过再吃。 -今今- ♀ (0 bytes) () 06/05/2016 postreply 21:54:20

• 血压不高问题不大。多喝醋，生伴菜，出汗 -精神饱满- ♀ (0 bytes) () 06/05/2016 postreply 06:05:54