从饮食上下手完全可以降低胆固醇，多食oat (燕麦)，grapefruit, purple onion。减少鸡蛋，cheese

来源: 极乐净土 于 2016-06-04 13:02:18 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (152 bytes)
本文内容已被 [ 极乐净土 ] 在 2016-06-04 13:12:11 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.

食物用油多用橄榄油，芝麻油。。

我现在正在身体力行，下个月体验完再给大家一个全面报告。

所有跟帖： 

• 呵呵！静待下一次血检报告。。。紫洋葱有什么特别讲究吗？ -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/04/2016 postreply 14:58:30

• 问好御姐，我素食，但上次体检低密胆固醇高，医生认为可能是低代谢率引起的，紫洋葱增加身体新陈代谢率和血液循环。。 -极乐净土- ♀ 给 极乐净土 发送悄悄话 极乐净土 的博客首页 (225 bytes) () 06/04/2016 postreply 16:18:53

• 那就等待下一次你的化验值吧。。。 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/04/2016 postreply 19:17:42

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