从饮食上下手完全可以降低胆固醇,多食oat (燕麦),grapefruit, purple onion。减少鸡蛋,cheese
来源:
极乐净土
于
2016-06-04 13:02:18
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食物用油多用橄榄油,芝麻油。。
我现在正在身体力行,下个月体验完再给大家一个全面报告。