快好了,你担心啥?耐心点,冰敷热敷交替进行,恢复更快
所有跟帖:
• 扭伤的地方不消肿,不见发紫,快3周了,走路肿胀,一瘸一拐,着急 -sh70- ♀ (0 bytes) () 07/23/2015 postreply 09:15:24
• 这时要湿热敷,而不是冰敷了,湿热敷有利于化瘀血,增加血液循环,消肿。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 07/23/2015 postreply 09:30:32
• 赞一个!对冷敷还是热敷,我觉得 -薛成- ♂ (388 bytes) () 07/23/2015 postreply 09:51:01
• 这个,我要和薛哥抬个杠,伤后(哪怕很多天后)每天的走路及运动,又会形成新的微创伤,造成 -coach1960- ♂ (137 bytes) () 07/23/2015 postreply 11:00:12
• 一般的微损伤,不是以渗出,肿胀等炎性反应为主,当然以增加血液循环为主啦。 -薛成- ♂ (0 bytes) () 07/23/2015 postreply 13:08:21
• 对,急性期要冷敷,使血管收缩以防止血管内的液体渗出到周围组织, -betadine- ♀ (234 bytes) () 07/23/2015 postreply 15:48:11
• 复旦大学运动医学部葛允申 -如何选择冷敷与热敷 -御用文人- ♀ (2510 bytes) () 07/23/2015 postreply 18:23:29
• 能贴麝香止痛膏药吗? -sh70- ♀ (0 bytes) () 07/23/2015 postreply 09:18:28
• 啥膏都行,小菜啦。。。 -coach1960- ♂ (0 bytes) () 07/23/2015 postreply 11:01:19