不爱睡觉的孩子

来源: 秋天狗妈妈 于 2014-12-11 10:27:10 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (988 bytes)

请问大家：
我儿子七岁多了，睡觉对他来说是个大麻烦。经常入睡苦难，半夜经常醒过来。
比如昨晚九点上床，十一点还没有入睡。
我们为了他睡觉的事情，也想过办法：比如多参加体育锻炼，一周三次游泳，两次溜冰。但没有效果。
也看PEDIATRICIAN，结果这个老兄竟然给我儿子开安眠药，还接受说全自然的对孩子没有副作用的。我随手就将处方扔了。
也听朋友建议心理害怕不安全，但几乎最近我们陪着他上床还是难入睡。 孩子还经常问：我害怕死，不想死，也不想要你们死之类的话。我们怎么解释也无果，我儿子也知道GOD什么的，也 看过一些圣经故事。还跟我们说：有些人是BELIEVE JESUS，有些人则不相信；但我是BELIEVE的。
有时候感觉精疲力尽。大家有什么好的方法吗？或者有类似经历的。谢谢

所有跟帖： 

• 喝枸杞水对我有用。当然我是成人了，：） -winnie09- ♀ 给 winnie09 发送悄悄话 winnie09 的博客首页 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 10:46:22

• 他说“我害怕死，不想死。。。”， 是不是他的看恐怖片或者听恐怖故事太多啦！ -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 10:46:54

• 谢谢你的回复。他从来不看恐怖片当然平时会看电视里的动画片（treehouse)，我一般只有周末让他玩半小时游戏。 -秋天狗妈妈- ♀ 给 秋天狗妈妈 发送悄悄话 秋天狗妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 10:49:47

• 一直这样还是刚开始的？ -viewfinder- ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (141 bytes) () 12/11/2014 postreply 10:51:06

• 他睡眠一直少。我记得两岁开始就不睡午觉了，我往往陪他睡午觉的结果是我睡了醒来他还在玩。之后我就放弃让他睡午觉了。 -秋天狗妈妈- ♀ 给 秋天狗妈妈 发送悄悄话 秋天狗妈妈 的博客首页 (141 bytes) () 12/11/2014 postreply 10:57:34

• 试试回归自然的方法，每天天一黑就赶上床，然后卧室用挡光窗帘，保证睡觉时伸手不见五指。 -winnie09- ♀ 给 winnie09 发送悄悄话 winnie09 的博客首页 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:04:55

• 我儿子睡觉一直要开灯（洗手间的灯开的，能渗透点到卧室）。难度是这个问题？但他一定要开灯，说太黑了会怕而睡不着。 -秋天狗妈妈- ♀ 给 秋天狗妈妈 发送悄悄话 秋天狗妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:08:28

• 我家的也怕黑。给他买了个glow pet陪睡，睡着了再给关上。 -viewfinder- ♀ 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:13:39

• 跟他说有你陪他呀。 -winnie09- ♀ 给 winnie09 发送悄悄话 winnie09 的博客首页 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:39:48

• 我有时候陪有时候没有陪。 -秋天狗妈妈- ♀ 给 秋天狗妈妈 发送悄悄话 秋天狗妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:44:04

• 催眠疗法是不是可以帮助孩子挖掘出内心的恐惧根源呢？ -xycheese- ♀ 给 xycheese 发送悄悄话 xycheese 的博客首页 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:05:57

• 是我，大人。老是被打扰睡眠而精疲力尽。他白天没有什么异常，当然偶尔也会打瞌睡 -秋天狗妈妈- ♀ 给 秋天狗妈妈 发送悄悄话 秋天狗妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:07:07

• 谢谢你的建议。 -秋天狗妈妈- ♀ 给 秋天狗妈妈 发送悄悄话 秋天狗妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:29:24

• 嗯，谢谢你的建议 -秋天狗妈妈- ♀ 给 秋天狗妈妈 发送悄悄话 秋天狗妈妈 的博客首页 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 12:14:24

• 孩子每天睡几小时？精神好吗？身体好吗？个头体重怎么样？ -ssll- ♀ 给 ssll 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:08:16

• 比如昨晚估计才六小时，一般会8小时，很少会有10小时的。精神还好，但个子不怎么长高，体重还行。不是班上最矮的但这得益于他 -秋天狗妈妈- ♀ 给 秋天狗妈妈 发送悄悄话 秋天狗妈妈 的博客首页 (103 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:13:05

• 我感觉你多虑了。儿科医生没有这么说过吗？ -ssll- ♀ 给 ssll 发送悄悄话 (650 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:30:25

• 儿科医生没有说是我的问题，给我两个东西，一个是安眠药的处方，另外一个心理方面的测试（要我自己找一个专家，我根本就找不到） -秋天狗妈妈- ♀ 给 秋天狗妈妈 发送悄悄话 秋天狗妈妈 的博客首页 (284 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:40:19

• 理解当妈的心。孩子是不是特别内向，敏感，胆小？ -ssll- ♀ 给 ssll 发送悄悄话 (740 bytes) () 12/11/2014 postreply 13:31:27

• 是不是看了或听说太多的恐惧故事，他以为睡觉了就会死。睡觉前给他讲些有趣的故事 -lily60- ♀ 给 lily60 发送悄悄话 (66 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:15:16

• 记得我小时候，有次下大雨。听大人们说要发水灾了，我们都会被淹 -lily60- ♀ 给 lily60 发送悄悄话 (199 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:22:46

• 孩子没有安全感。家庭气氛安全和睦吗？如果环境糟糕，孩子惊恐太正常不过了； -爱吃肉的胖子- ♂ 给 爱吃肉的胖子 发送悄悄话 (95 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:16:22

• 我二儿子以前类似 -littlecat8- ♂ 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 (210 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:22:04

• 谢谢你，littlecat。我们平时对饮食比较注意，很少吃JUNK FOOD. -秋天狗妈妈- ♀ 给 秋天狗妈妈 发送悄悄话 秋天狗妈妈 的博客首页 (30 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:26:39

• 他在学校吃吗? -littlecat8- ♂ 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:36:38

• 学校是我自己带午餐饭盒给他的。他有点嘴馋，我也会给他买点巧克力吃。但我从来不给他买CHIPS等，除了HOLLOWEEN，part -秋天狗妈妈- ♀ 给 秋天狗妈妈 发送悄悄话 秋天狗妈妈 的博客首页 (57 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:43:24

• 你家的油和酱油是哪个牌子,你可以发悄悄话给我, -littlecat8- ♂ 给 littlecat8 发送悄悄话 littlecat8 的博客首页 (251 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:47:45

• 找个中医看看吧，兴许就是那个似药非药的方子。 -hoopeo- ♂ 给 hoopeo 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:24:10

• 目赤鼻干卧不宁啊 -ephd- ♂ 给 ephd 发送悄悄话 (108 bytes) () 12/11/2014 postreply 11:35:39

• 可能是insecure.我孩子小时候总是怕恐龙进到他房间。 burger king kids meal 给了他一个小马， -小三儿她姐- ♀ 给 小三儿她姐 发送悄悄话 (133 bytes) () 12/11/2014 postreply 14:45:19

• 当然不能开灯睡觉啊，褪黑激素根本不分泌，怎么能睡的着？ -梅花雪- ♀ 给 梅花雪 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 15:30:11

• 对啊，要关灯。他害怕可以让他祈祷 -gladys- ♀ 给 gladys 发送悄悄话 (116 bytes) () 12/11/2014 postreply 17:15:49

• 孩子BELIEVE JESUS，你呢？ -lihuama- ♀ 给 lihuama 发送悄悄话 lihuama 的博客首页 (2234 bytes) () 12/11/2014 postreply 16:08:34

• 请问如何加入 群组？想加入子女教育组。 谢谢！ -eaglewings- ♀ 给 eaglewings 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 16:19:23

• 蒙福人生 : -lihuama- ♀ 给 lihuama 发送悄悄话 lihuama 的博客首页 (209 bytes) () 12/11/2014 postreply 17:00:57

• 多谢！ -eaglewings- ♀ 给 eaglewings 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 17:06:04

• 子女教育组 讨论区 -lihuama- ♀ 给 lihuama 发送悄悄话 lihuama 的博客首页 (246 bytes) () 12/11/2014 postreply 17:06:48

• 好的，谢谢！ -eaglewings- ♀ 给 eaglewings 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 17:11:11

• 我六岁的时候也突然想到人会死，父母也会死，哭得很伤心，和环境没关系，有的小孩遇到这个问题早，就是这么回事。 -wolaishuo- ♂ 给 wolaishuo 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 16:55:27

• 先把牛奶和奶制品停了，再把面粉停了。 -mapell22- ♀ 给 mapell22 发送悄悄话 mapell22 的博客首页 (168 bytes) () 12/11/2014 postreply 17:30:01

• 竟然发现我不是一个人！我在你儿子的年纪时有同样的恐惧。 -路过2013- ♀ 给 路过2013 发送悄悄话 (111 bytes) () 12/11/2014 postreply 19:35:38

• 哦，还有，这种恐惧从未真正远离我，直到我的孩子出生以后。 -路过2013- ♀ 给 路过2013 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 19:39:30

• 睡前故事在我家有神奇的效果 -风信- ♀ 给 风信 发送悄悄话 (278 bytes) () 12/11/2014 postreply 19:46:41

• Suggest you to take him to see a pediatric psychologist to exclu -Cingularity- ♀ 给 Cingularity 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 20:08:37

• 睡前吃些酸奶， 或喝拧檬水很管用 -艾思静- ♀ 给 艾思静 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/11/2014 postreply 20:14:34

• 我女儿以前也有这个问题，从两岁起。我后来找到一种方法：每天锻炼身体，做体育运动，半小时以上，直到精疲力尽，风雨不误。 -liugang_20- ♂ 给 liugang_20 发送悄悄话 liugang_20 的博客首页 (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 02:21:39

• 锻炼身体两个目的: 健身 和 思想交流。边锻炼边谈话。我与女儿的大部分谈话是锻炼时完成的，特别是现在。十岁了，每天很忙，没时间理 -liugang_20- ♂ 给 liugang_20 发送悄悄话 liugang_20 的博客首页 (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 02:25:59

• 莲子煮水喝很管用，不爱吃的话放点糖（带心的更好，可以去心火），还有体育锻炼不能少 -海岸天空- ♀ 给 海岸天空 发送悄悄话 (325 bytes) () 12/12/2014 postreply 03:22:57

• 不要紧张。孩子到了知道什么是死的年龄，聪明的孩子敏感觉都少。图店图书馆有这方面的小孩书 -小团圆- ♀ 给 小团圆 发送悄悄话 (39 bytes) () 12/12/2014 postreply 03:56:27

• 儿子以前也有怕的问题，我们晚上睡前先读一段圣经，然后和他一起祷告，最后一句总是说让上帝保佑他做个好梦。现在孩子入睡很快。 -rourou777- ♀ 给 rourou777 发送悄悄话 (174 bytes) () 12/12/2014 postreply 05:19:02

• 我家的看ipad看看就着了 -ghatto- ♀ 给 ghatto 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 05:43:21

• 正好朋友前段时间分享了非常类似的情况，她最后熬不住了，就在睡前和孩子一起祷告。结果不出三天效果太好了，孩子10分钟之内就睡着，连 -ryanzmom- ♀ 给 ryanzmom 发送悄悄话 (57 bytes) () 12/12/2014 postreply 06:25:58

• God is our security! -小三儿她姐- ♀ 给 小三儿她姐 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 07:16:00

• 佛家认为这是发愿的力量 -医者意也- ♂ 给 医者意也 发送悄悄话 医者意也 的博客首页 (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 19:05:01

• 睡觉的问题，会不会就是孩子睡眠时间少？我以前一个同事，每天只需睡5个小时。从小就这样，白天也不觉得累或者困，和正常人一样。很令人 -最爱喝咖啡- ♀ 给 最爱喝咖啡 发送悄悄话 最爱喝咖啡 的博客首页 (126 bytes) () 12/12/2014 postreply 09:01:50

• 孩子怕的时候，就让他想上帝或者他认为最强壮的人同他在一起，就好了。 -Weipan- ♀ 给 Weipan 发送悄悄话 Weipan 的博客首页 (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 09:19:12

• 谢谢大家的回复，在此一切谢过。 -秋天狗妈妈- ♀ 给 秋天狗妈妈 发送悄悄话 秋天狗妈妈 的博客首页 (135 bytes) () 12/12/2014 postreply 10:30:58

• 可能缺钙，多晒太阳。 -Gingerflower- ♀ 给 Gingerflower 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 10:35:00

• 缺钙国 -whqz- ♀ 给 whqz 发送悄悄话 whqz 的博客首页 (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 11:49:45

• 提醒一点：不要把你的焦虑传递给孩子 -小白+小白- ♀ 给 小白+小白 发送悄悄话 (492 bytes) () 12/12/2014 postreply 12:58:29

• 这个，没那么严重吧？ -雨中小花- ♀ 给 雨中小花 发送悄悄话 (499 bytes) () 12/12/2014 postreply 17:28:04

• 祷告和背诵圣经经节可以帮助他入睡。 有一些聪明敏感的孩子需要的睡眠少。 -溪水旁的一颗树- ♀ 给 溪水旁的一颗树 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 19:09:00

• 这个要吃中药调理。 -kai2002- ♂ 给 kai2002 发送悄悄话 kai2002 的博客首页 (0 bytes) () 12/12/2014 postreply 22:34:36

• 俺觉得首先大人要真正从心里上放轻松。不要太紧张。 -小毛妈- ♀ 给 小毛妈 发送悄悄话 小毛妈 的博客首页 (426 bytes) () 12/13/2014 postreply 09:25:30

• 心病莫用药治。多和孩子沟通。我的孩子是怕父母死。现在没问题了 -dorothy- ♀ 给 dorothy 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/13/2014 postreply 11:02:09

• Melatonin有3mg量的。属维他命类药物。让孩子睡前半小时服半粒。它可以帮助恢复作息规律。有人只需要服三五天就恢复，有人1 -过路客efbrk- ♀ 给 过路客efbrk 发送悄悄话 (469 bytes) () 12/13/2014 postreply 18:00:14

• Malatonin就是褪黑激素，最好还是别给小孩子吃，去google一下malatonin的side effect,还是有的，建 -茄菲猫- ♀ 给 茄菲猫 发送悄悄话 (378 bytes) () 12/13/2014 postreply 19:38:25

• talk with your son often. if it is necessory take your son to se -outdesperation- ♀ 给 outdesperation 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/13/2014 postreply 20:30:06

• see a psycologist. he may have confusions between sleep and deat -outdesperation- ♀ 给 outdesperation 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/13/2014 postreply 20:35:38

• sleep and death, may have light phobia. -outdesperation- ♀ 给 outdesperation 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/13/2014 postreply 20:39:50

• 营养够吗 -楚之郎- ♀ 给 楚之郎 发送悄悄话 (207 bytes) () 12/14/2014 postreply 11:55:19

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