晚上入眠规律了/正常了就不需要继续服用了。觉少的孩子是思维特别活跃的孩子,他们往往比普通孩子敏感/聪明。但个头总是偏小,因为脑垂体在睡眠中才分泌旺盛。巧克力有少量咖啡因,下午晚上不宜给孩子吃。晚餐可以加些安神食物,比如红薯、南瓜、香蕉之类的。或者孩子完成功课后去健身,累的快趴下了才回家洗洗就寝。孩子会好的,MM加油!
Melatonin有3mg量的。属维他命类药物。让孩子睡前半小时服半粒。它可以帮助恢复作息规律。有人只需要服三五天就恢复,有人1
所有跟帖:
•
Malatonin就是褪黑激素,最好还是别给小孩子吃,去google一下malatonin的side effect,还是有的,建
-茄菲猫-
♀
(378 bytes)
()
12/13/2014 postreply
19:38:25