俺觉得首先大人要真正从心里上放轻松。不要太紧张。

来源: 小毛妈 于 2014-12-13 09:25:30 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (426 bytes)
回答: 不爱睡觉的孩子 由 秋天狗妈妈 于 2014-12-11 10:27:10

俺觉得首先大人要真正从心里上放轻松。不要太紧张。孩子可以多做一些sensory activity. 多做些放松的活动，如瑜伽，冥想等等。大人放松了，然后孩子才可以放松。有一个滞后的过程。孩子放松了，多聊聊天。不经意的时候找找有没有什么东西让他害怕。比如怕死。那就开诚布公的讨论一下死亡。也没准就是孩子觉少：）

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