本坛有位薛大师，他是国内的骨科专科医师，他经常宣传股四头肌锻炼来强化膝关节

所有跟帖： 

• 看录像。。。类似瑜伽 -御用文人- ♀ (47 bytes) () 03/04/2014 postreply 19:46:03

• 感谢文人，看了录像，我练练看吧， -麻麻猫- ♀ (96 bytes) () 03/04/2014 postreply 21:26:44

• 楼下说的骑自行车也是锻炼股四头肌，上下楼梯也是。。。 -御用文人- ♀ (112 bytes) () 03/05/2014 postreply 08:18:40