我不会作瑜伽,在广播操行吗?
所有跟帖:
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广播操很好,八段锦即是广播操的祖先。
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02/06/2012 postreply
13:13:34
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我想广播操的作用可能不及瑜伽,不过能活动四肢,也是很好的。我的体会就
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02/06/2012 postreply
16:50:20
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这个嘛也不能这么绝对,因人而异. 象你比较好动身体灵活适合瑜伽. 但有报道瑜伽
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02/06/2012 postreply
18:13:52
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同意你的说法,因人而异很重要。为了安全起见,瑜伽太难的动作,我也不会做的,
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02/06/2012 postreply
18:54:22