大家真厉害!我只得了6分。除了减脂增肌外我又多了个进步的项目

来源: 何时归故里 于 2025-11-30 11:20:58 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (632 bytes)
回答: 读书笔记 拉筋 1 测试身体柔软度 由 何时归故里 于 2025-11-30 07:55:35

就是增加身体柔韧性。随着读书的增进。会跟大家分享我的笔记。主要也是给自己定个目标，不是书读了一本又一本，连点笔记都不见。

 

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