大家真厉害!我只得了6分。除了减脂增肌外我又多了个进步的项目

来源: 于 2025-11-30 11:20:58 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

就是增加身体柔韧性。随着读书的增进。会跟大家分享我的笔记。主要也是给自己定个目标，不是书读了一本又一本，连点笔记都不见。