柠檬酸钙比碳酸钙吸收率也就高20~30%。吸收快,使血钙突然显著增加,可能不是好事。多余的钙也许会去不该去的地方
所有跟帖:
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钙片要小剂量多次服,
-金米-
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01/01/2025 postreply
00:35:54
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谢谢分享。我以前吃过一段珊瑚钙,觉得对胃比较好,没啥刺激性,但是价格比柠檬酸钙贵不少。
-Shubin-
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01/01/2025 postreply
07:00:32