感谢分享!这几天胆固醇的讨论把我弄的一头雾水。我以前从来没上心过胆固醇,因为我的胆固醇

本帖于 2024-11-17 11:04:19 时间, 由普通用户 lawattaction 编辑
回答: 分享降糖降胆固醇经历万般自在2024-11-16 21:44:51

都是合格的。

lucky_rain 的LDL50 ,惊呆了我,她说:“有啥难的,就是不吃饱呗!” 不吃饱,体力从哪来?

你,早午餐(蔬果汁),不吃肉和不吃鸡蛋黄也惊呆了我。你既控制碳水也控制肉,也不吃水果( 一点blueberry),不知道体力如何? 还有白细胞是多少?

我为了提升白细胞,今年夏天开始多吃多喝,加大优质蛋白质bison 肉,鸡蛋随便吃,野生鹿肉和野生鱼,体力很好,结果白细胞提升了。

 

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