在的药店药剂师推荐Nytol extra strength (含Diphenhydramine Hydrochloride 50mg), 这里有人试过Nytol吗?是不是效果比抗过敏药的那种更好?
我试过处方药desyrel 50 mg 一次一粒,完全没用。melatonin 10mg 也不行了。 谁还有什么有效的药(包括处方或非处方)或其它方法可以在指定的时间快速睡着?我目前最有效的方法就是吃饱就睡,但这个方法很不健康。
更多我的博客文章>>>
在的药店药剂师推荐Nytol extra strength (含Diphenhydramine Hydrochloride 50mg), 这里有人试过Nytol吗?是不是效果比抗过敏药的那种更好?
我试过处方药desyrel 50 mg 一次一粒,完全没用。melatonin 10mg 也不行了。 谁还有什么有效的药(包括处方或非处方)或其它方法可以在指定的时间快速睡着?我目前最有效的方法就是吃饱就睡,但这个方法很不健康。
•
放松自己,睡前做瑜伽,慢走。 或者去健身房泡桑拿和热水池。 冷热交替。 回家倒头就睡。 睡觉也需要花钱投资:)
-不聊天-
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024 postreply
15:59:04
•
谢谢,我试过,不行
-Dayi-
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024 postreply
16:11:18
•
Nytol extra strength 看成分和白兔妈给你推荐的是一个药
-凊荷-
♀
(339 bytes)
()
09/25/2024 postreply
16:16:35
•
谢谢,家医只开过一次desyrel 50mg, 他说安眠药会上瘾,desyrel不会。至于为什么会睡不着,我也不知道,反
-Dayi-
♀
(61 bytes)
()
09/25/2024 postreply
16:24:51
•
那就试一下一天一顿饭,9-10pm 吃,吃完就睡好了
-凊荷-
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024 postreply
16:31:12
•
我还是不想吃完就睡,希望有更好的办法
-Dayi-
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024 postreply
16:41:45
•
对我无用,我就是这样的吃睡法
-k467-
♀
(0 bytes)
()
09/26/2024 postreply
03:23:08
•
有没有试过: BELSOMRA (prescription sleep pill)
-cd2000-
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024 postreply
16:59:38
•
没有,你试过吗?
-Dayi-
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024 postreply
17:33:17
•
我吃过, 可以非常快速的入眠!
-cd2000-
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024 postreply
18:22:44
•
谢谢
-Dayi-
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024 postreply
18:37:47
•
长期服用这个药可能增加患脑痴的风险。具体机制尚不清楚。
-慢想者-
♂
(85 bytes)
()
09/25/2024 postreply
17:00:26
•
谢谢,但是香蕉升糖很快呀
-Dayi-
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024 postreply
17:34:09
•
可以吃生一些的香蕉,皮偏绿(黄皮是熟的)。可能有一些涩,可以忍受。
-风啸啸壮士-
♂
(0 bytes)
()
09/25/2024 postreply
17:55:02
•
好的,谢谢
-Dayi-
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024 postreply
18:38:11
•
Dark cherry, turmeric 试一试
-chunjingjing-
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024 postreply
17:56:25
•
谢谢,请问能具体说下原因吗?另外,是要新鲜的吗?
-Dayi-
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024 postreply
18:13:18
•
我的医生给开的处方药是: Zolpdem
-眉豆角-
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024 postreply
20:38:35
•
Same here.又叫Ambien,我吃了30多年了。
-AprilMei-
♀
(0 bytes)
()
09/25/2024 postreply
22:13:27
•
信靠上帝,向上帝祷告祈求
-coolchineseguy-
♂
(0 bytes)
()
09/25/2024 postreply
23:19:00
•
可能有效,我是听着油管sleeping music 很快就睡着
-topicee-
♀
(0 bytes)
()
09/26/2024 postreply
04:58:51
•
这个药就是Benadryl,中文名字就是苯海拉明。作为帮助睡眠的药实际上是用了它的副作用。
-HenryLi-
♂
(424 bytes)
()
09/26/2024 postreply
05:19:33
•
我在倒时差的时候用过 Melatonin,有时候有点作用。你可以看看这个情况:
-HenryLi-
♂
(2365 bytes)
()
09/26/2024 postreply
05:23:28
•
我服褪黑素差不多一个月, 每天白天天亮时感觉晕晕的,天黑后清醒。 不太好长期服, 会干扰松果体自身分泌褪黑素。
-加州數豆人-
♂
(0 bytes)
()
09/26/2024 postreply
11:45:48
•
先改变生活习惯吧。睡前俩小时关掉手机,热水泡脚,等等
-lucky_rain-
♀
(0 bytes)
()
09/26/2024 postreply
06:46:59
•
Kirkland的sleep aid, 我推荐很多人了,半片就管用,一片有点多
-非同凡响001-
♀
(0 bytes)
()
09/26/2024 postreply
08:40:00
•
尽量少依赖药物试试看生活中做些改变
-夏阳-
♀
(177 bytes)
()
09/26/2024 postreply
08:43:19
•
肚子上贴个暖宝宝试试,或者冲个热水袋,对我很管用, 另外情绪上要放松
-DoubleDelight-
♀
(0 bytes)
()
09/26/2024 postreply
10:06:44
•
谢谢楼上所有坦亲!
-Dayi-
♀
(0 bytes)
()
09/26/2024 postreply
23:20:29
WENXUECITY.COM does not represent or guarantee the truthfulness, accuracy, or reliability of any of communications posted by other users.
Copyright ©1998-2025 wenxuecity.com All rights reserved. Privacy Statement & Terms of Use & User Privacy Protection Policy