谢谢你做了一个总结. 身体有很强的适应能力, 在我这个年龄是这样的

来源: 幕鼓晨钟 于 2024-04-26 10:44:11 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (235 bytes)
本帖于 2024-04-26 10:45:20 时间, 由普通用户 幕鼓晨钟 编辑

4月1日, 开始跳绳, 测试的结果是可以连续跳15次.

今天可以跳120次.

跳绳训练灵活性协调性等等

请您先登陆，再发跟帖！