两次大号,都正常,到下一顿就特别饿。我觉得就是我吃的东西偏素,碳水是正常吃,每顿2两,蛋白质也足够。
啊,有这种事儿。我每天吃两顿,两顿都吃很多,但想增点重特别难,因为排出去也多。每天
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• 两顿都是几点吃?其它时间不饿吗?我三顿还经常加零食。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 18:05:57
• 我吃两顿的时间是早上8-9点,下午2.30-5点,下午这顿分3次吃2:30吃水果小点心,3点多吃正餐,4点多喝牛奶, -6thsense- ♀ (86 bytes) () 03/01/2024 postreply 18:10:38