我不吃晚饭,中饭也不吃米饭,只吃菜和蔬果,但仍然瘦不下去

来源: 温妮燕 2024-03-01 17:29:47 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: 次 (0 bytes)

所有跟帖: 

啊,有这种事儿。我每天吃两顿,两顿都吃很多,但想增点重特别难,因为排出去也多。每天 -6thsense- 给 6thsense 发送悄悄话 (157 bytes) () 03/01/2024 postreply 17:54:40

两顿都是几点吃?其它时间不饿吗?我三顿还经常加零食。 -AprilMei- 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 03/01/2024 postreply 18:05:57

我吃两顿的时间是早上8-9点,下午2.30-5点,下午这顿分3次吃2:30吃水果小点心,3点多吃正餐,4点多喝牛奶, -6thsense- 给 6thsense 发送悄悄话 (86 bytes) () 03/01/2024 postreply 18:10:38

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