啊，有这种事儿。我每天吃两顿，两顿都吃很多，但想增点重特别难，因为排出去也多。每天

来源: 于 2024-03-01 17:54:40 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

两次大号，都正常，到下一顿就特别饿。我觉得就是我吃的东西偏素，碳水是正常吃，每顿2两，蛋白质也足够。