我是一半吃生的一半吃烤过的。烤过的吃了容易上火,也不能吃多了。
所有跟帖:
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容易上火,是指花生吧?其它坚果也有上火吗?
-6degrees-
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10/19/2023 postreply
21:00:43
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烤过的坚果吃了都容易上火吧?我是中庸之道,一半一半,不偏不倚。LOL
-6thsense-
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10/19/2023 postreply
21:03:30
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我好像吃别的坚果还没有上火过,但吃炒熟的花生非常容易上火。
-6degrees-
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10/19/2023 postreply
21:05:30
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对,每个人情况不同要区别对待。我是容易上火的人,应该尽量吃生的。
-6thsense-
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10/19/2023 postreply
21:10:07
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但吃生的,是不是要考虑凝集素的问题?
-6degrees-
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10/19/2023 postreply
21:15:41
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可能有这个问题吧。不过我这人想法不同,不管是蔬果还是坚果,我都认为吃生的可能更健康。
-6thsense-
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10/19/2023 postreply
21:19:06