对,每个人情况不同要区别对待。我是容易上火的人,应该尽量吃生的。
所有跟帖:
•
但吃生的,是不是要考虑凝集素的问题?
-6degrees-
♂
(0 bytes)
()
10/19/2023 postreply
21:15:41
•
可能有这个问题吧。不过我这人想法不同,不管是蔬果还是坚果,我都认为吃生的可能更健康。
-6thsense-
♀
(0 bytes)
()
10/19/2023 postreply
21:19:06