同学们, 如何评价自己的身体状况？不需要体检的那种

我是这样评价自己身体是好的. 

很少感冒. 

可以做很长时间体力劳动/运动. 

 体重适中, 血压正常.

遇到身体不舒服时, 自己可以找到原因, 可以纠正.

 

所有跟帖： 

• 我自己的检测标准：吃得香睡得沉不生病精力充沛，小毛病还是有的，比如关节会有点疼， -6thsense- ♀ (75 bytes) () 10/07/2023 postreply 10:10:16

• 这个标准很有用 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 10:14:50

• 你的标准没定年纪。年纪不同标准不同。还有如果你一口烂牙OR年纪不很大却有老人斑其它都没症状身体也不会好到哪里。 -anne8- ♀ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 12:14:02

• 近六十. 皮肢光滑无斑点破裂. 牙齿变好. 牙医已经把清洁牙齿改为每六个月一次 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 13:39:28

• 皮肤跟遗传关系很大，我现在这皮肤比绝大多数小伙强多了 -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 13:51:45

• 一定要按期做体检，自我感觉好是不靠谱的. -5181- ♂ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 10:16:16

• 是否能够体检, 在加拿大是由医生决定的 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 10:17:47

• 别这么小气，自己花钱找个私人医生做个体检验血有这么困难吗？？ -anne8- ♀ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 12:29:03

• 我在安省和BC都住过；安省有年检，BC告诉医生自己的concerns都能检查 -玻璃坊- ♂ (0 bytes) () 10/08/2023 postreply 18:36:17

• 有力气；不得任何病（包括感冒，流感，过敏，皮肤问题），当然不用吃任何药，一年不花一份钱 -lawattaction- ♀ (157 bytes) () 10/07/2023 postreply 10:17:41

• 这个标准非常好, 但是, 牙出问题怎么办？ -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 10:19:05

• 从来没拔过牙，牙没问题，唯一的问题是磨牙，以前没重视没戴牙套，但我也没管它， -lawattaction- ♀ (402 bytes) () 10/07/2023 postreply 10:31:56

• 不简单，牙没问题的人很少。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 10:44:35

• 羡慕嫉妒 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 10:50:34

• 牙"不能吃硬吃凉东西" 也说明牙有问题. -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 12:59:49

• 睡觉磨牙，大概2006年加拿大牙医就提醒了，做了牙套，不戴，把牙磨坏了，后悔死了。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 13:31:36

• 牙神经或牙龈问题，得看牙医，若等到牙髓出问题就麻烦了。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 21:01:07

• 你有没有胃泛酸问题，我觉得胃泛酸和磨牙,牙怕硬，冷有关 -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 13:54:58

• 因该没有，什么是胃酸我都不懂，胃似乎从没给我麻烦。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/08/2023 postreply 03:28:31

• 20 几年磨牙，牙磨薄了，露出神经了，所以怕硬怕冷，以前不是这样的。高考完，一次体检 -lawattaction- ♀ (100 bytes) () 10/08/2023 postreply 03:43:21

• 我的牙医说过一句话，病人要对自己的牙负80%的责任，牙医只负另外20%的责任。他 -6thsense- ♀ (114 bytes) () 10/07/2023 postreply 12:21:05

• 牙齿有问题常常和体内问题有关！一口烂牙的人血管肯定有炎症的。LOL -anne8- ♀ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 12:25:21

• 我有体会. -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 13:17:05

• 我磨牙，第一个牙套没带几次，结果白瞎了我一口好牙，现在怕凉怕硬。第二个牙套是在中国做的 -lawattaction- ♀ (142 bytes) () 10/07/2023 postreply 13:25:46

• 牙，皮肤，头发都能反应一个人的健康。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 13:34:43

• 这些用LVC都很容易搞定 -独行仙人- ♂ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 20:19:39

• 除非是SCURVY,VC对牙齿问题没有任何治疗效果。现代人牙齿发炎绝大多数和SCURVY无关。VC对大部分体内炎症没效果 -anne8- ♀ (0 bytes) () 10/08/2023 postreply 09:22:08

• 您是铁人LOL -玻璃坊- ♂ (63 bytes) () 10/08/2023 postreply 18:37:41

• 会不会所有这些外在的数据都好，但身体一些数据并不好？比如血糖实际上比较高？ -6degrees- ♂ (645 bytes) () 10/07/2023 postreply 10:23:44

• 就我对你的了解, 你已经很注意饮食了, 你可能需要更多的运动, 增加更多的肌肉 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 10:30:10

• 年轻的时候只喜欢球类，对田径类不感兴趣，觉得枯燥。现在也是每天顶多走6000步，不喜欢跑步。现在坚持力量练习， -6degrees- ♂ (451 bytes) () 10/07/2023 postreply 10:37:30

• 大部分同意你的观点: -Peaceview- ♂ (600 bytes) () 10/07/2023 postreply 11:00:46

• 正是。中西医都是为我所用，把两者对立的才应该好好反省 -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 11:11:44

• 中西医两者是不同的赛道，各管各个的事。没有体会没病但难受的滋味的人是不会理解中医作用： -Peaceview- ♂ (335 bytes) () 10/07/2023 postreply 11:26:42

• 艺术家本来就可遇不可求，小毛病艺术生也可以对付。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 12:34:24

• 我也是中西医同时用，中医用于保养身体尤其是慢性病的调养，西医擅长诊断治疗急性病。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 12:25:08

• 同意！中医，西医，还有瑜伽。我知道你对瑜伽一点不感冒，可我能立即感受到它的神奇和作用。 -lawattaction- ♀ (215 bytes) () 10/08/2023 postreply 03:57:14

• 我不反感瑜伽，家里人都偶尔会做两下。但是我信e博的，瑜伽有很大隐患。瑜伽也是历史悠久，没有效果能传到今天吗？：） -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/08/2023 postreply 09:37:56

• 我有朋友就是觉得自己身体很好，其实他心血管堵塞很严重。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 11:28:50

• 需要讨论, 如何正确评价 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 11:59:28

• 在我看来人最怕的是高强度的脑力劳动 -dudaan- ♂ (132 bytes) () 10/07/2023 postreply 11:41:09

• 我害怕脑力劳动. -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 11:54:22

• 我也是，越老越不喜欢用脑。得改。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 13:39:57

• 上文学城是我最复杂的脑力劳动 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 13:54:13

• 我还好，工作时还是奇招迭出，远胜后生晚辈，：） -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 14:15:46

• 可见你的身体好 -dudaan- ♂ (107 bytes) () 10/07/2023 postreply 17:16:59

• 眼下我身体应该还行，现在的年轻人也差点。我们分部基本上是“老动”（老人劳动）， 跟多年前国内抱怨的一样。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 18:31:38

• 在这个论坛，有一点我感觉自己不如以前 -TBz- ♂ (65 bytes) () 10/08/2023 postreply 17:25:04

• 这个错别字可能跟AI有关,也跟触屏精度有关 -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/08/2023 postreply 17:42:53

• 非也 -TBz- ♂ (0 bytes) () 10/08/2023 postreply 18:03:34

• 哈哈！文学城，食之无味弃之可惜？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/08/2023 postreply 04:09:56

• 怎么会？我是觉得受益匪浅，尤其健坛和车坛。城头和时坛那是活见鬼的地方 -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/08/2023 postreply 09:41:35

• 脑力体力都得合理的用，但不能过度地用。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 12:27:19

• 跟年龄有关，也看用什么标准衡量。从发帖对答能感觉杜编头脑思维逻辑蛮清晰的，可能你对自己要求较高。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 20:50:07

• 我知道许多病怏怏的人，活得长！为什么他们经常去看医生？倒是自称身体好的人，不去检查，大病一来，两三年人不见了！ -hhtt- ♂ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 11:51:00

• 命由天定. 我们如何评价自己的身体状况, 这是两个不同的事情 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 11:56:54

• 凭自我感觉的最后突然发现了癌而且常常是晚期了，一大学同学一直”身体很好“， 到处玩，最近刚挂了。胰腺癌发现时晚期了 -anne8- ♀ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 12:21:09

• 所有的死亡方式都是可以接受的. 永久的活下去是最痛苦的 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 12:31:53

• +1是。自称”身体好/健康“ 人中, 有些属不懂盲目自信。体检还是要做的，特别有些癌症早期并没任何自觉症状. -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 12:56:14

• 未必是经常看医生。“破漏船不翻”, 体弱的敏感，隐患少 -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 15:51:28

• 很有道理. 隐患, 难察 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 16:30:56

• + 10000！ 身边好几个从年轻开始就是药罐子的， -Shanghaigirl98- ♀ (99 bytes) () 10/07/2023 postreply 22:26:19

• 浑身不疼，可以劈叉，皮肤年轻，有六块肌，是我的终极目标。不过现在还差得远 -码农白兰度- ♂ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 12:19:19

• 心态，不以物喜不以己悲，即使得了什么病，吃药打针，日子一样过下去。 -danren- ♂ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 12:39:32

• 赞！ -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 13:13:46

• 呵呵，老上海人的总结：吃得下，撒得出。睡得着，起得来。就是身体好。 -吃素的狼- ♀ (184 bytes) () 10/07/2023 postreply 13:45:45

• 所以, 可以有多套标准： 医学评价, 自己评价, 旁观者评价 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 14:00:10

• 可以分个上中下,没说不让一起上，：） -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 16:09:27

• 扛M百斤麦子，走N里山路，就是身体好。 -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 14:02:01

• 我的handyman76 岁，帮我修fence，水平post，把4x4楔子砸进地里，我老感慨了！ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/08/2023 postreply 04:23:54

• 和我关系亲密的人 爱健身标准体重没病 3个月前心脏跑步检测 医生说真棒 突然心脏停跳 错过6分钟最佳抢救时间 走了 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 15:14:55

• 在医院还错过抢救？ -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 15:50:05

• 在家 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 20:23:44

• 健身厉害的死得早的还不少。 -anne8- ♀ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 19:09:20

• 是的。壮在有强，健在无弱，不是一回事。 -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 19:21:21

• 打过疫苗吧？ -七把叉叉- ♀ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 22:40:09

• 加拿大强制程度好象比美国狠多了 -周老大- ♂ (0 bytes) () 10/08/2023 postreply 08:00:13

• 是的 现在政府麻烦开始了 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 10/08/2023 postreply 08:16:17

• 曾经看过一个标准，是三快：吃得快，睡得快，拉得快 lol -wlili- ♀ (0 bytes) () 10/07/2023 postreply 21:13:01