就我对你的了解, 你已经很注意饮食了, 你可能需要更多的运动, 增加更多的肌肉

来源: 幕鼓晨钟 于 2023-10-07 10:30:10 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (0 bytes)

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• 年轻的时候只喜欢球类，对田径类不感兴趣，觉得枯燥。现在也是每天顶多走6000步，不喜欢跑步。现在坚持力量练习， -6degrees- ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (451 bytes) () 10/07/2023 postreply 10:37:30

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