“黄帝内经”已经有不少被现代科学证明是不合理，或是和现在的社会状态相矛盾的内容，

比如强调吃早饭，特别是喝大米粥，属于高碳、不适合现代人的饮食现状。

所有跟帖： 

• 现在西方也强调吃早饭。早饭很重要，晚饭倒是可以不吃。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 06/29/2023 postreply 15:24:20

• 如果考虑头一天食物从肠道里排空这个朴素的思维上看，第二天的第一顿饭应该越晚越好。当然我这么说，没有科学依据。 -6degrees- ♂ (121 bytes) () 06/29/2023 postreply 15:29:18

• 没听说过。轻断食更应该从不吃晚饭开始。当然这是很个人的事，自己舒服就好。早吃好，午吃饱，晚吃少还是有道理的。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 06/29/2023 postreply 16:10:54

• 都是习惯。有人不能空腹睡觉，我四点后吃东西睡觉很难受。 -数与形- ♀ (0 bytes) () 06/29/2023 postreply 16:26:22

• 你给的链接 -fuz- ♂ (253 bytes) () 06/29/2023 postreply 16:55:12

• 我对“黄帝内经”没有了解。现在在听这个，感觉很多叙述很牵强，似是而非。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 06/29/2023 postreply 18:03:50

• 唉，你还是别听了，抓不住要点，越听越乱，更不知所从：） -pickshell- ♀ (0 bytes) () 06/29/2023 postreply 18:10:44

• 不听，怎么知道是怎么回事儿？按理，如果是被极端推崇的经典，应该是普适的， -6degrees- ♂ (113 bytes) () 06/29/2023 postreply 18:13:07

• 说实在的，就算你听了也不真明白，理解都是扭曲歪的错的。。 -pickshell- ♀ (201 bytes) () 06/29/2023 postreply 18:19:30

• 难道你看不出问题？全盘接纳？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 06/29/2023 postreply 18:21:06

• 唉，无语。还挺自以为是，经典能存留那么多年，为何？世人皆没你懂分辨识货，服了你。 -pickshell- ♀ (1134 bytes) () 06/29/2023 postreply 18:24:39

• 人家就是要推翻黄帝内经，因为那不是“放之四海而皆准”的，LOL -周老大- ♂ (0 bytes) () 06/29/2023 postreply 18:27:04

• 你觉得“黄帝内经”是放之四海而皆准的吗？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 06/29/2023 postreply 18:28:27

• 你要找放之四海而皆准的？ 世上没有。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 06/29/2023 postreply 18:34:57

• 我感觉里面有些东西似是而非，你说我自以为是，然后再强调世上没有放之四海而皆准的。你很有逻辑呀。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 06/29/2023 postreply 18:37:48

• 你才读过多点啊，点皮毛都还算不上就来大言不惭下断言，还糊搅唉，跟你无法沟通，自己折腾去吧。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 06/29/2023 postreply 18:40:17

• 你过奖了，我一点也没读，更不知皮毛。别激动，呵呵。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 06/29/2023 postreply 18:45:31

• 别听他人的讲解，更不要看视频。要自己读，带着问题去读，边读边思考一下为什么。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 06/29/2023 postreply 19:51:52

• 才发现你又加了些内容，全文是这个吧？ -6degrees- ♂ (232 bytes) () 06/29/2023 postreply 20:03:35

• There is a thousand Hamlets in a thousand readers’ eyes. The -Leo5568- ♂ (46 bytes) () 06/29/2023 postreply 18:11:00

• 现代医学不过300年的历史，但《黄帝内经》的历史在2000年以上。早餐喝粥适合很多现代人，但是不适合烧脑的白领，不适合 -Shubin- ♂ (265 bytes) () 06/29/2023 postreply 18:07:43

• 大致看了一点“黄帝内经”，感觉很多内容没有2000年那么长，是后人集大成的结果。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 06/29/2023 postreply 18:11:35

• 很多古书都经过多人多次转抄，同时对内容会有修改或增加。楼主读书认真，在现代人里是少数了。一直有人 -Shubin- ♂ (488 bytes) () 06/29/2023 postreply 18:27:09

• 感觉比春秋战国要晚很多。也可能我的感觉有误。我就是随便扯扯，不要当真。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 06/29/2023 postreply 18:44:17

• 古代的经典恐怕是最难读懂的。觉得要找到其中基础的，核心的东西，后来的集成基本都是围绕这些的。要想 -Shubin- ♂ (111 bytes) () 06/29/2023 postreply 18:57:59

• 是感觉有些概念，那个时期是没有的，所以觉得可疑。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 06/29/2023 postreply 19:07:29

• 以前人没活这么久,食物也少,每天能吃2餐不错了,劳动强度比现代人大多了. -5181- ♂ (0 bytes) () 06/29/2023 postreply 18:36:04

• 所以有些东西可能不适合现代社会的状况，有局限性，或是没有揭示很深的东西，也没有验证的手段。 -6degrees- ♂ (60 bytes) () 06/29/2023 postreply 18:40:00

• 我读古书与楼主的路子相反。把自己拉回到古代，去体验和设想古人的社会状况和生活环境。例如 -Shubin- ♂ (99 bytes) () 06/29/2023 postreply 19:03:24

• 如果描述脱离了古代的社会人文环境，就很明显了。 -6degrees- ♂ (212 bytes) () 06/29/2023 postreply 19:09:16

• 因人而异吧，我喜欢晚上运动，最近天热六点出门骑车或划船，四点吃晚餐，周末hiking的话一大早出门会带些零食 -妙妙~- ♀ (0 bytes) () 06/29/2023 postreply 18:46:17