可以这么认为吗?肌肉发达的人,肌肉位置都不正?
所有跟帖:
• 完全正确 -ephd- ♂ (0 bytes) () 06/25/2023 postreply 10:28:25
• 那是不是不要把肌肉练的太大为宜?肌肉强壮不是有利于支持关节吗? -6degrees- ♂ (0 bytes) () 06/25/2023 postreply 11:01:21
• 对的肌肉没问题,肌肉错位了,越强壮对关节的压力也会越大 -ephd- ♂ (102 bytes) () 06/25/2023 postreply 11:17:31
• 完全同意. 自重训练出来的就会好很多 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 06/26/2023 postreply 07:28:15