可以这么认为吗？肌肉发达的人，肌肉位置都不正？

来源: 6degrees 于 2023-06-25 08:16:12 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 手臂的问题是源于肋骨翻旋的牵拉 由 ephd 于 2023-06-25 06:03:12

所有跟帖： 

• 完全正确 -ephd- ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 06/25/2023 postreply 10:28:25

• 那是不是不要把肌肉练的太大为宜？肌肉强壮不是有利于支持关节吗？ -6degrees- ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/25/2023 postreply 11:01:21

• 对的肌肉没问题，肌肉错位了，越强壮对关节的压力也会越大 -ephd- ♂ 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (102 bytes) () 06/25/2023 postreply 11:17:31

• 完全同意. 自重训练出来的就会好很多 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023 postreply 07:28:15

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