是的.

来源: 幕鼓晨钟 于 2023-03-23 10:20:50 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 是的 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 (150 bytes) () 03/23/2023 postreply 10:25:14

• 静态, 可以帮助恢复.我在肩部受伤时, 相同的方法 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/23/2023 postreply 10:30:33

• 就是先停下来，等不适的感觉完全消失了以后，再恢复练习？不是说50肩不要完全停止锻炼？ -6degrees- ♂ 给 6degrees 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/23/2023 postreply 10:57:33

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