有人了解这本书吗：《百病食疗大全》(编者:史翔)

《百病食疗大全》(编者:史翔)

内容提要：

“药补不如食补”，食疗是我国历代医家都十分 重视的防病治病理念，也是中国特有的防病治病、保 健强身的调理方式。但是，普通人对中药和食物的属 性与功效并不是很了解，当然对自制食疗药膳 是无 从下手。为了帮助读者解决这一难题，我们精选了千 余道绿色安全、疗效显著、操作简单的食疗方，编写 了这本《百病食疗大全》。 书中精选的食疗方将蔬菜、水果、肉类等食材与 药材和调料巧妙搭配，制作方法亦是 又简单的 煲、炖、蒸等烹饪手法，而且品种齐全，包括羹汤、 家常菜、果汁、主食等。此外，由史翔所编著的《百病食疗大全》全面，针对性强，分别介绍了心脑血管 科、神经科、呼吸科、消化科、内分泌科、妇科、男 科、儿科、五官科、皮肤科、骨科11个科室，100多 种疾病的食疗方，对每种疾病的病理、疾病特征、家 庭防治进行了详细分析，让读者明白治、放心吃，让您和家人在日常饮食中实现低成本防病治病。

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所有跟帖： 

• 开卷有益。看热闹，别较真。严格来说食疗比药疗更难。很难找到安全的食、药材，更难找会做的人。还要根据食者的即时状况调整。难 -fuz- ♂ (42 bytes) () 11/07/2022 postreply 10:51:46

• 我是这么想，食疗或是健康饮食可能比药物更安全、更有预防性、更少副作用，饮食毕竟是有利于健康的。 -6degrees- ♂ (347 bytes) () 11/07/2022 postreply 10:54:46

• 药材的种植、采收、炮制、使用，都有规范。食材无定数、饮食无定量、食者无评估。没有中医辩证，片面地按病用膳，往往适得其反 -fuz- ♂ (24 bytes) () 11/07/2022 postreply 11:15:55

• 我不太想食用药材，只是关注各种食物蔬菜的搭配。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 11/07/2022 postreply 11:25:39

• 你买吧，大家有什么问题，你可以翻书给予解答，能治好一个病就值得买。对了，你是为了防患于未然 -lawattaction- ♀ (362 bytes) () 11/07/2022 postreply 11:20:49

• 你说我的思路是对吗？防患于未然，先从饮食开始。饮食能改善的，比药物要强。低碳饮食、生酮饮食就属于广义的食疗吧？ -6degrees- ♂ (735 bytes) () 11/07/2022 postreply 11:24:19

• 我认为你的思路对，很多病是吃出来的，防病首先要会吃。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/07/2022 postreply 13:09:07

• 说得对。 -古来万事- ♀ (0 bytes) () 11/07/2022 postreply 14:06:58

• 从传统中医的角度看，现在的生酮饮食不合理。胖人不等于不健康，瘦人也不等于健康。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 11/07/2022 postreply 14:50:05

• 看这种东西容易产生不必要的压力 -weoni-weoni- ♀ (132 bytes) () 11/07/2022 postreply 13:16:50

• “ 绿色安全、疗效显著”, 前者还好，后者动机不纯。调整饮食当然是对的，按老外的营养学就够了 -周老大- ♂ (0 bytes) () 11/07/2022 postreply 17:50:26

• 中医辨证的食疗应该比老外的营养学要有用的多了。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 11/07/2022 postreply 18:14:01

• 在线阅读 -89to10- ♂ (269 bytes) () 11/07/2022 postreply 18:51:36

• 不错，但不是同一本书。另外需要注册登录。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 11/07/2022 postreply 19:12:24

• 这个作者的名字有点意思 -ephd- ♂ (39 bytes) () 11/07/2022 postreply 19:41:58

• 哈哈哈哈，我想一会儿才明白 -weoni-weoni- ♀ (0 bytes) () 11/07/2022 postreply 21:19:02