开卷有益。看热闹，别较真。严格来说食疗比药疗更难。很难找到安全的食、药材，更难找会做的人。还要根据食者的即时状况调整。难

好的中医，一定是高厨。

所有跟帖： 

• 我是这么想，食疗或是健康饮食可能比药物更安全、更有预防性、更少副作用，饮食毕竟是有利于健康的。 -6degrees- ♂ (347 bytes) () 11/07/2022 postreply 10:54:46

• 药材的种植、采收、炮制、使用，都有规范。食材无定数、饮食无定量、食者无评估。没有中医辩证，片面地按病用膳，往往适得其反 -fuz- ♂ (24 bytes) () 11/07/2022 postreply 11:15:55

• 我不太想食用药材，只是关注各种食物蔬菜的搭配。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 11/07/2022 postreply 11:25:39