难以相信你前后不做准备和放松来进行极限负重，即使俯卧撑可以算作热身，但这个不是正确的锻炼方式。可能

来源: danren 于 2022-04-03 13:53:38 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (41 bytes)
回答: 能说说具体做的是什么运动吗？ 由 越王 于 2022-04-03 13:44:06

你的运动消耗量不大。

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