我一般先做徒手俯卧撑，然后负重。

来源: 越王 于 2022-04-03 14:04:44 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (53 bytes)

所有跟帖： 

• 实际热量消耗不大还好些。所以对于一般人需要养生站桩锻炼腿部和核心力量就可以达到很好的效果了，但要坚持也不容易。那个 -danren- ♂ 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 (101 bytes) () 04/03/2022 postreply 14:39:48

请您先登陆，再发跟帖！

发现Adblock插件

如要继续浏览
请支持本站 请务必在本站关闭Adblock

关闭Adblock后 请点击

请参考如何关闭Adblock

安装Adblock plus用户请点击浏览器图标
选择“Disable on www.wenxuecity.com”

安装Adblock用户请点击图标
选择“don't run on pages on this domain”