高磷食品是否会引起骨质疏松?

本帖于 2025-01-15 13:08:10 时间, 由普通用户 dudaan 编辑

最近看到许多中文媒体讲高磷食品(牛奶、蛋、肉)等会引起骨质疏松,但没有看到真正的科学论文。

查了一下英文,好像没有这种说法,只有少量文章提到过高的磷会对维生素D水平造成不利影响。

不知有没有人认真研究过这个问题?

所有跟帖: 

不是说牛奶是增加钙的吗 -曲艺- 给 曲艺 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/15/2025 postreply 12:46:32

是的,很多东西都是钙高磷也高,请看AI给出的磷比较高的食品 -dudaan- 给 dudaan 发送悄悄话 dudaan 的博客首页 (1886 bytes) () 01/15/2025 postreply 12:54:56

还好, 我的主食carrot/celery/broccoli 不在此列 -幕鼓晨钟- 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025 postreply 13:22:00

过高的磷?不知道。至于磷与骨质疏松关系。。 -pickshell- 给 pickshell 发送悄悄话 (599 bytes) () 01/15/2025 postreply 14:03:22

几乎所有的食品都含磷,如果肾脏功能正常,应该是没问题的。 -兰竹- 给 兰竹 发送悄悄话 (1894 bytes) () 01/15/2025 postreply 18:06:57

会的,而且对肾脏有害 -89to10- 给 89to10 发送悄悄话 (177 bytes) () 01/15/2025 postreply 19:27:51

这是要饿死谁啊 -ephd- 给 ephd 发送悄悄话 ephd 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2025 postreply 06:24:43

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