美女还在不？想请教一下自由泳的问题

来源: 八音涧于 2012-07-18 07:12:06 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (214 bytes)

回答: 她愿意跟谁玩跟谁玩。。。他有工作吗？除了滑冰。。。由 20146 于 2012-07-18 06:56:49

用8字板练习划手好不好？以后会不会养成依赖性？还有用8字板的时候还需要打腿吗？觉得打起来很困难。

还有应该用扶板练习手腿呼吸配合，还是空手练习配合比较好？我现在手持扶板可以两侧呼吸，但如果空手只能单侧。

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• 先练水中平衡 -20146- ♀ (245 bytes) () 07/18/2012 postreply 07:20:35