”四个月掉了20磅“用的什么方式减肥？目前血脂指标和A1C是多少？

所有跟帖： 

• 这不是主动减肥，是糖尿病造成的。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 07:14:31

• 一型糖尿病是瘦型，二型糖尿病大多数是胖子、只有少部分清瘦型。我估计楼主是二型胖子。 -曲艺- ♂ (303 bytes) () 10/15/2025 postreply 07:34:31

• 我认识的二型患者吃药以后都瘦了，原来都是胖子。但没有这么快。 -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 07:39:03

• 刚开始发现时肥得像头猪。我有很严重脂肪肝，昨天肝病专家见我很高兴：你达标准体重了。我是节食，运动还不是每天 -晓芮- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 09:20:33

• 你现在bmi 是多少？ -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 09:26:48

• 24.4 -晓芮- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 10:14:53

• 恭喜。说明你之前超胖超重，能维持住不反弹就好，身体也需个适应缓冲期，不可太激进。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 11:51:33

• 胃缩小了。吃七八成饱就够了。每天给自己健康教育，搜索中西方面的信息。 -晓芮- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 12:31:47

• 现在腰围正正常。糖尿病前超过好多了好像是34/36 -晓芮- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 10:20:41

• 必要再减重 -xiyang2021- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 11:10:17

• 上面之所以那样问，若LZ排除因饮食控制或吃药，如此快速减重是不正常，需找原因。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 08:59:47

• 我一天吃二夕，晚夕不吃。几乎不吃油（日本人的饮食）不吃碳水与水果。还去运动。这样减不下才怪呢 -晓芮- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 10:04:34

• 我去年也差不多情况，就是控碳水和糖。A1C 三个月从6 到5.7，BMI 从21 到18.管住嘴很有效的。 -小小试一下水- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 10:23:05

• 有时晚夕实在饿了也吃几口，也没有天天这样。不必perfect. -晓芮- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 10:24:48

• 我一发现就是A1C 6.5再测一次6.6是糖尿病最早期。我是主动减肥 cut掉有碳水，禁食。他们说会掉头发头发越来越多 -晓芮- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 09:18:28