刚开始发现时肥得像头猪。我有很严重脂肪肝，昨天肝病专家见我很高兴：你达标准体重了。我是节食，运动还不是每天

所有跟帖： 

• 你现在bmi 是多少？ -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 09:26:48

• 24.4 -晓芮- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 10:14:53

• 恭喜。说明你之前超胖超重，能维持住不反弹就好，身体也需个适应缓冲期，不可太激进。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 11:51:33

• 胃缩小了。吃七八成饱就够了。每天给自己健康教育，搜索中西方面的信息。 -晓芮- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 12:31:47

• 现在腰围正正常。糖尿病前超过好多了好像是34/36 -晓芮- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 10:20:41

• 必要再减重 -xiyang2021- ♀ (0 bytes) () 10/15/2025 postreply 11:10:17