你改变饮食和先锻炼试试，也可以口服Red Yeast Rice，里面含降胆固醇的成分，如果这些还不能改变可以吃药的

所有跟帖： 

• 记得有种螺旋藻也有效？想不起来叫啥了 -9876543- ♀ (0 bytes) () 12/28/2022 postreply 16:40:30

• 我上听大家的买了石榴粉红曲粉软磷脂粉之类的加在蔬菜汁里了。就是 -MrsKwok- ♀ (30 bytes) () 12/28/2022 postreply 16:42:33

• 我买了红曲米，忘了吃 -3-D- ♂ (0 bytes) () 12/28/2022 postreply 16:58:32

• 有这种胶囊，你试试，应该比放在食物里含量高，这是我随便狗，找一个好的品牌，睡前吃效果好，应该和胆固醇代谢时间有关 -一笑拉- ♀ (1087 bytes) () 12/28/2022 postreply 17:09:13

• 我我真买了这个牌子的卵磷酯丸，红曲丸是别的牌子。但 -MrsKwok- ♀ (249 bytes) () 12/28/2022 postreply 17:14:31