那个比你大3岁还打网球的人膝关节怎么样？有没有抱怨过网球肘？对年龄大的人来说，游泳还是最少关节伤害的。

来源: 香草仙子 于 2022-11-02 08:10:14 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 0 次 (544 bytes)
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我去冬今春打球导致手臂持续疼痛数月，膝关节疼痛必须看医生。今夏基本保持在家的日子每天游1千米，一共游了3万1千米。没有任何关节手臂疼痛。现在又开始网球季了，不敢天天打了。但上周网球休息的那天去骑车，膝关节竟然比打网球还疼，因疼痛一夜不能眠。我冬季不喜欢游泳，太冷。估计再疼就打不成球了。会找个zumba课保持每天活动。希望我的膝关节还能跳zumba。开始服move free。尚无改善。

所有跟帖： 

• 没有 我有个朋友华男 每天过这边打5小时网球 也没叨叨你说的问题 我连续甩钩钓鱼 受伤的胳膊就是收线也疼 -hhhh- ♀ 给 hhhh 发送悄悄话 hhhh 的博客首页 (99 bytes) () 11/02/2022 postreply 10:56:13

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