我夏天运动主要是游泳。达标目标是没病没雨的情况下，每天游一千米。已经很吃力了。需要放音乐打气。不敢想象

一次游五千米，还天天游。这运动量很大啊。可能对男生还好些。你能一次游五千米体能一定很棒，令我仰慕。因为这个游泳，我一般每个夏天过去会减掉10磅。这个人天天游五千米还很胖，只有一个可能，游泳后大吃大喝。游泳的确长胃口。我家小孩夏天有pool play date时，我会给他们备些零食。因为小孩下水玩几小时后，肯定会饿。

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• 我每次只游1英里，游完很放松，夏天游泳最舒服了，正常体力游2-3千米，5千就太多了，估计又完了也累趴下了 -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 07/04/2022 postreply 08:38:14