过了四十五，别说二十磅了，两磅都难。肥肥女儿白费那钱了，整个反弹。

所有跟帖： 

• 45？那还是很遥远的 -9876543- ♀ (0 bytes) () 02/23/2017 postreply 08:59:22

• 遥远的回忆？ -白云青山- ♂ (169 bytes) () 02/23/2017 postreply 09:01:51

• 难道对你45是遥远的回忆？ -9876543- ♀ (0 bytes) () 02/23/2017 postreply 09:02:53

• 我一个月就减了3-5磅 就是每天上跑步机走掉300卡，就是头上的汗往下滴就有效果了 -renscrape17- ♀ (0 bytes) () 02/23/2017 postreply 09:05:19

• 很励志啊！我在家骑自行车，只能消耗200左右，天气好所以加了慢跑 -9876543- ♀ (0 bytes) () 02/23/2017 postreply 09:06:31

• 200不够 300肯定有效果 -renscrape17- ♀ (0 bytes) () 02/23/2017 postreply 09:07:02

• 嗯，骑时间长了会疼，所以还是早晨慢跑吧！ -9876543- ♀ (0 bytes) () 02/23/2017 postreply 09:09:58

• 嗯 -renscrape17- ♀ (0 bytes) () 02/23/2017 postreply 09:10:48

• 我的朋友55岁时减了20磅，没有剧烈运动和节食 -甜齿- ♀ (53 bytes) () 02/23/2017 postreply 10:10:11