我们是3/4brown rice, 1/4糯米+胚芽米。有时全brown rice 再加红薯。

所有跟帖： 

• 很健康。 不过我看过一份报导说，长期食用糙米会让老人小孩的肠胃出问题。不知你怎样认为？谢谢。 -goofygal- ♀ (0 bytes) () 04/05/2011 postreply 10:12:49

• 只是晚饭这么吃，大家饭量都不多。应该没问题。有空会周末做个杂粮粥，放上各种杂粮和豆类。 -swj2000- ♀ (95 bytes) () 04/05/2011 postreply 10:19:31

• 我打小就怕高压锅，家里有，从来不敢用，这个星期我试试看。谢谢你。 -goofygal- ♀ (0 bytes) () 04/05/2011 postreply 10:38:47

• 电高压锅好安全,只要留意内硅胶圈位置放好.锅盖上气阀位置对就行了.普通高压锅我也怕。 -swj2000- ♀ (55 bytes) () 04/05/2011 postreply 10:43:57

• 多些推荐，我去看看。 -goofygal- ♀ (0 bytes) () 04/05/2011 postreply 10:45:52