谢你！一直想问你：倒走有什么好处。只要跑步，我都要倒走一段；也知道一个人倒走练习。

来源: lawattaction 于 2021-04-28 08:31:26 [] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (83 bytes)
本文内容已被 [ lawattaction ] 在 2021-04-28 08:49:02 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.

当健身操老师？将来也许，顺其自然。

 

所有跟帖： 

• 倒走对放松整个髋胯很有帮助，而且可以让你集中思想注意动作要领. -danren- ♂ 给 danren 发送悄悄话 danren 的博客首页 (62 bytes) () 04/28/2021 postreply 09:10:15

• 倒走可以延长寿命 -越王- ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (422 bytes) () 04/28/2021 postreply 09:29:12

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