顶好帖！有人说减重不是靠运动而是靠减食，可是运动应该消耗卡路里，也应该有助减肥吧？如果我吃的多了些，赶紧跑两圈或游几圈是否管用？

现在是夏季，我家户外泳池开放，我也是每天游50圈，应该在1500米左右。但是今年夏天第一次，因为每天游泳脚底开始裂口，刚去看了皮科医生，开了药膏。每年夏天是我调整体重的时机，如果游泳导致皮肤问题，我觉得对我是很大一个issue。做为皮肤科医生，你有什么建议？

所有跟帖： 

• 控制体重就是大家一直说的：管住嘴迈开腿。 -HenryLi- ♂ (209 bytes) () 08/03/2019 postreply 10:36:38

• 更正一下：我现在不是临床皮肤科医生，我在美国是皮肤病理科医生。 -HenryLi- ♂ (566 bytes) () 08/03/2019 postreply 10:38:51

• 我的皮科医生开的药膏挺管用的。就是非常贵。100+美金一小管。以前治疗湿疹的药膏也有上百块一小管的。为什么皮科药膏这么贵呢？ -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 08/03/2019 postreply 11:37:25

• 我也买过这类的处方药，基本没用。 -方家胡同- ♂ (0 bytes) () 08/03/2019 postreply 14:57:13

• 哈哈 你又没有给出这个药膏的具体信息 我觉得 -HenryLi- ♂ (59 bytes) () 08/03/2019 postreply 17:03:07

• 我其实是想知道有什么办法不让皮肤因游泳太多而干裂。比如是否应该补充大量Vc或者Omega 3什么的。不想每个夏天都花钱买药。 -香草仙子- ♀ (68 bytes) () 08/03/2019 postreply 19:25:18