顶好帖!有人说减重不是靠运动而是靠减食,可是运动应该消耗卡路里,也应该有助减肥吧?如果我吃的多了些,赶紧跑两圈或游几圈是否管用?

来源: 2019-08-03 10:24:00 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

现在是夏季,我家户外泳池开放,我也是每天游50圈,应该在1500米左右。但是今年夏天第一次,因为每天游泳脚底开始裂口,刚去看了皮科医生,开了药膏。每年夏天是我调整体重的时机,如果游泳导致皮肤问题,我觉得对我是很大一个issue。做为皮肤科医生,你有什么建议?