俺要尽快pass这个250.下个目标是300.练好腿功以后老了不怕摔跤.

本帖于 2017-11-29 16:07:52 时间, 由普通用户 古来万事 编辑

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是这样,未雨绸缪。 -古来万事- 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/29/2017 postreply 16:50:06

200磅很厉害啊!我偶尔也在200-240上推几组, -coach1960- 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (101 bytes) () 11/30/2017 postreply 06:34:50

谢教练总是鼓励我! 你是我的榜样.我是最近两周才开始试那个45度斜推的.以前一直用平推的。 -古来万事- 给 古来万事 发送悄悄话 (137 bytes) () 11/30/2017 postreply 09:43:52

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