谢教练总是鼓励我! 你是我的榜样.我是最近两周才开始试那个45度斜推的.以前一直用平推的。

来源: 古来万事 于 2017-11-30 09:43:52 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (137 bytes)
本帖于 2017-11-30 09:46:13 时间, 由普通用户 古来万事 编辑

希望继续增强腿功。腿有劲了，做啥都不累。想不到weight training好处如此之多。

 

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