一句话哪能说的清楚，买一本跑步入门读读吧，180/分的脉搏无论什么年龄段都太高了，基本

来源: coach1960 于 2016-03-21 09:46:11 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (174 bytes)
回答: 跑步心率 由 braen 于 2016-03-21 06:17:25

上可以说是最大心率了，高强度训练/比赛才能达到。另外，也可以查看一下跑步停止后一分钟和三分钟的心率，做为参考。

所有跟帖： 

• 你那个装置不准确，怎么会和Pace有关系？现在随便买个带gps的表就应该非常精确 -coach1960- ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 03/21/2016 postreply 09:49:46

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