所论有理。
所有跟帖:
• 我已经够小心的了害怕伤膝盖买蹦床, 你们比我还小心lol -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 06/25/2015 postreply 14:40:26
• 看到过太多运动受伤的。锻炼要跟着感觉走,千万不要追求心率参数啥的,那是给鬼佬定的。按中国的饮食,不需要大量运动。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 06/25/2015 postreply 14:45:17
• 嗯 知道你们说的,我锻炼的时候想知道心率因为有氧运动有个心率range想更有效的锻炼 -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 06/25/2015 postreply 14:47:45