我已经够小心的了害怕伤膝盖买蹦床， 你们比我还小心lol

所有跟帖： 

• 看到过太多运动受伤的。锻炼要跟着感觉走，千万不要追求心率参数啥的，那是给鬼佬定的。按中国的饮食，不需要大量运动。 -betadine- ♀ (0 bytes) () 06/25/2015 postreply 14:45:17

• 嗯 知道你们说的，我锻炼的时候想知道心率因为有氧运动有个心率range想更有效的锻炼 -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 06/25/2015 postreply 14:47:45

• +1 -lento- ♀ (0 bytes) () 06/26/2015 postreply 13:32:59

• ^ ^ 嗯 -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 06/25/2015 postreply 14:48:39